El cuidado de la salud física a través del ejercicio se asienta entre la población, que empieza a hacerle un hueco en sus agendas. Aunque España está entre los países con más sedentarismo de Europa, en los últimos años se ha dado lugar a la proliferación de Apps, wearables e influencers del deporte, que han consolidado toda una corriente de nuevos adeptos a los gimnasios y rutinas de exterior, y a todo tipo de deportes de moda.
Sin embargo, entre tantas posibilidades y con tan poco tiempo en el día a día, lo complicado es mantener una rutina deportiva con, además, un mínimo de control físico, asesoramiento y monitorización profesionales, algo que el usuario empieza a demandar cada vez más.
En ese contexto nace Khinn, la primera plataforma y App dirigida a la gestión integral de la salud y el ejercicio, que conecta al usuario con los entrenadores personales y fisioterapeutas más cercanos y que más se ajustan a sus necesidades concretas, gracias a la geolocalización. La plataforma pretende poner la salud al alcance de todos, y está diseñada para que cualquier persona que quiera cuidarse pueda tener acceso a una comunidad de profesionales certificados y usuarios deportistas, con quienes entrenar cuando y como quiera.
Como explica Agustín Blanco, Co-fundador de Khinn:
Con un concepto de ‘salud y actividad física’ cada vez más interiorizado en la población, en Khinn queremos convertirnos en una herramienta-comunidad que fomente la realización de un ejercicio físico responsable en el que prime el cuidado de la salud y que al mismo tiempo esté ajustado a la demanda y las necesidades de los usuarios, apostando por todas las posibilidades que brinda la tecnología.
¿Cómo funciona Khinn?
Khinn pretende transformar los conceptos de ejercicio físico y cuidado de la salud. A través de la plataforma, el usuario puede elegir actividad, entrenador personal y fisioterapeuta, acceder a sus calendarios profesionales o proponer una fecha y lugar concretos donde realizar la sesión de rehabilitación física o el entrenamiento tanto de forma individual o con un grupo creado por él mismo.
Asimismo, puede unirse a una sesión o actividad colectiva ya planteada por otro usuario o por un profesional. A través de la geolocalización, se pueden decidir las zonas y áreas límite sobre las que recibir información de propuestas deportivas, así como localizar a los profesionales más cercanos a la ubicación actual del usuario.
Todos los profesionales de la plataforma están certificados, colegiados, y cuentan con seguro de responsabilidad civil. Además, mediante el Rankhinn, los usuarios podrán identificar claramente los profesionales con mejor valoración, más formación, o más servicios realizados.
De esta forma, la persona puede tener libertad de entrenamiento, en grupo o de forma individual y personalizada, con objetivos determinados y, sobre todo, un control de la salud bien monitorizado ya sea durante el ejercicio, como a través de sesiones de fisioterapia y seguimiento físico posteriores. Los usuarios podrán unirse a retos y tendrán a su alcance aplicaciones de evaluación de la forma física, así como acceso a formaciones, entre otros.
Tecnología, innovación y pensamiento disruptivo en el sector de la salud y el deporte
Por otro lado, los fisioterapeutas y profesionales del ejercicio, que también pueden convocar sesiones, clases y entrenamientos al precio que ellos propongan, tienen a su disposición en Khinn un espacio tecnológico en el que poder apoyar su trabajo y con el que acceder a un mayor número de clientes, así como acceso a aplicaciones de evaluación y monitorización de pacientes, formación sobre ciencias del movimiento humano en Academove, y un sistema de la planificación de ejercicio, agenda y facturación adaptado a las nuevas necesidades tecnológicas y digitales.
Los profesionales y usuarios de la plataforma recibirán por su uso las denominadas Khinn Coins, monedas que podrán canjear por servicios tecnológicos y formación, así como invitaciones a eventos, masterclasses y entre otras opciones.
“Queremos posicionarnos como el punto de encuentro entre todos los sectores pertenecientes al mundo de la salud y el deporte, ya que la idea es ir incorporando poco a poco otros perfiles profesionales que ayuden al cuidado integral de cuerpo y mente, como, por ejemplo, nutricionistas y psicólogos”, añade Blanco.
La OMS advierte: se necesitan mínimo 150 minutos de ejercicio a la semana y control fisioterapéutico
LA OMS, que insiste en la importancia de la actividad física para mejorar la salud y prevenir patologías cardiovasculares, o reducir la ansiedad y la depresión, entre otros beneficios. Por ello recomienda, al menos, 150 minutos a la semana de ejercicio físico en grado moderado a intenso o 75 minutos de esfuerzo físico fuerte. Sin embargo, los especialistas alertan de hacerlo sin control fisioterapéutico. Por ello, desde Khinn ofrecen la posibilidad de que se realice de un modo seguro, de la mano de los mejores, y adaptado tanto a las capacidades como al día a día de cada usuario.
